bobo1966- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2726 ккал

Жир: 213,16г | Белк: 167,39г | Углев: 23,48г. Обед: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Ужин: Edeka Rucola, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chilischoten, Cocktailtomaten, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Gutes Land Camembert 45%, Sucuk. Перекус/Другое: Meray Kürbiskerne Geröstet und Gesalzen , Suntat Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gutes Land Hirtenkäse. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich habe schon länger nicht mehr bei der reingeschaut, aber es sieht ja schonmal besser aus als zu Jahresanfang!

09 фев 22 написано членом: leezah79

Ja... Habe die kohlenhydrate runtergeschraubt... Bekommt mir besser

09 фев 22 написано членом: bobo1966

👌

09 фев 22 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса