Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1353 ккал
|
Жир: 65,58г | Белк: 71,38г | Углев: 128,23г.
Завтрак: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Овсяноблин. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Минтай Жареный, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Суп Куриный с Рисом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Ужин: NAR Гранатовый Сок, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Редька, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Минтай Жареный, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Simple Coffee Макарун. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Юлия 20031990-Изменение Веса
|
