12elena84- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1531 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 114,24г | Углев: 186,10г. Завтрак: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Каравай Хлеб Английский, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Зеленый Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Куриное Филе Жареное без Масла, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Хлеб Английский. Ужин: Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сарафаново Био Творог 5%, Кофе с Молоком, Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса