tanya.surkova85- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя tanya.surkova85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1442 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 46,27г | Углев: 206,26г. Завтрак: Конфета, Сыр Российский, Батон с Маслом, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. Обед: Зефир, Сметана , Борщ с Говядиной, Зеленый Чай, Хлеб Черный. Ужин: Конфета, Чай, Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Конфета, Батон с Маслом, Зеленый Чай, Магнум Пирожное Йогуртовое, Капучино. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.surkova85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.surkova85- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

tanya.surkova85-Изменение Веса