Sylwa- Журнал, 04 июн 14

Параметры Пользователя Sylwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014

93,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2014:

1406 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 64,03г | Углев: 144,98г. Завтрак: Boiled Egg, Whole Milk. Обед: Celery, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Kale, Casa Mamita Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Boiled Egg. Ужин: Panera Bread Pastry Ring - Cherry Cheese. Перекус/Другое: Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylwa- Журнал, 04 июн 14

Оставить свой Комментарий

Sylwa-Изменение Веса