Milahka89- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Milahka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1392 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 73,35г | Углев: 76,43г. Завтрак: Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Кофе, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Банан. Обед: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Рукола, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из филе грудки на пару. Ужин: Котлеты из филе грудки на пару. Перекус/Другое: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Банан, Яйцо. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milahka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milahka89- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Milahka89-Изменение Веса