perseo73- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1371 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 98,51г | Углев: 145,10г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Lean Bagel. Обед: Salmone Fresco, Arance, Certossa Crostini Integrali, Beretta Salamini Affumicati, De Cecco Pasta Integrale. Ужин: Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Salumeo Salame Ungherese a Fette, Petto di Pollo, Carne, Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio. Перекус/Другое: Prozis Zero Snack Cookies Dough. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю