ACA_2020- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

47,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1592 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 81,26г | Углев: 102,89г. Завтрак: Alpro Latte di Nocciola, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Tè (Infuso). Обед: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Ecor Crema di Mandorle, Arance, Polipo. Ужин: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Rosato, Millefoglie, Noci, Dattero, Formaggio di Capra (Morbido), Burrata, Insalata Mista, Pane Comune, Vino Chardonnay. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Фитнес - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса