Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
09 фев 22
Anastasia_LCHF- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1917 ккал
Жир: 147,16г | Белк: 72,92г | Углев: 52,30г.
Обед:
Delaviuda Шоколад с Орехами 70%, Smiltene Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Ветчина, RASA Сливки 35%, Lidl Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Перепелиное Яйцо.
Ужин:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Karums Классический Творожный Сырок, De Lukss Сосиски Франкфуртские, Капуста Белокочанная, Valio Сметана 42%, Магнит Морковь Вареная, Свиной Фарш.
Перекус/Другое:
Laima Serenade, Alesto Обжаренный Солёный Арахис, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю