BEKY1981- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя BEKY1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1035 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 56,24г | Углев: 138,56г. Завтрак: Pan de Pueblo, Tomates Cherry, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla, Carrefour Canónigos. Ужин: Uvas Pasas (sin Semillas), Avellanas, Alpro Yogur Natural con Coco, Manzana Roja, Mercadona Piña en Su Jugo. Перекус/Другое: Manzana Golden. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: caminar - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BEKY1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BEKY1981- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

BEKY1981-Изменение Веса