Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N.Karpova
Журнал
09 фев 22
N.Karpova- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя N.Karpova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
2112 ккал
Жир: 82,24г | Белк: 101,85г | Углев: 224,41г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло .
Обед:
Семь Печей Хлеб Купеческий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная.
Ужин:
Болгарский Перец, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис, Красная Цена Крабовые Палочки, Сэн Сой Нори.
Перекус/Другое:
ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N.Karpova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю