sladkiyzefirka- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2016 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 119,89г | Углев: 243,42г. Завтрак: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", 5 Морей Горбуша Натуральная, Карат Плавленый Сыр Дружба, Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Макароны с Маслом, Оладьи из Куриной Печени. Ужин: Клементины, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Перекус/Другое: Яблочный Сок, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса