Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelliy
Журнал
09 фев 22
amelliy- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя amelliy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
2592 ккал
Жир: 138,56г | Белк: 97,80г | Углев: 236,70г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный.
Обед:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Гороховый Суп, Красная Цена Плюшка Московская, Волков Куриные Голени, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Макароны Полубублики с Маслом.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Ореховая Роща Фундук.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelliy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю