numk4- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1661 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 89,03г | Углев: 176,15г. Завтрак: Сыр, Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Обед: Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем , Приготовленная Морковь, Куриное Суфле, Увелка Гречка Вареная, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Главсуп Рассольник с Курицей. Ужин: Сахар, Рис Вареный, Курица в Сметане с Шампиньонами 🐱. Перекус/Другое: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Chikalab Vitawhey, Империал Наполеон Палочки, Крупская Шоколад Пористый Особый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса