Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
09 фев 22
numk4- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1661 ккал
Жир: 60,88г | Белк: 89,03г | Углев: 176,15г.
Завтрак:
Сыр, Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Макароны Отварные.
Обед:
Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем , Приготовленная Морковь, Куриное Суфле, Увелка Гречка Вареная, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Сахар, Рис Вареный, Курица в Сметане с Шампиньонами 🐱.
Перекус/Другое:
Шарлиз Зефир в Шоколаде, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Chikalab Vitawhey, Империал Наполеон Палочки, Крупская Шоколад Пористый Особый.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю