oseck- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1468 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 83,65г | Углев: 137,74г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Батон. Обед: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Зеленые Оливки. Перекус/Другое: Слобода Майонез, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Брокколи, Яичница. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса