Edizcang- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1842 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 113,77г | Углев: 177,80г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Sütaş Süzme Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mevsim Salata, Zeytin, Dost Ayran, Namet Piliç Füme. Ужин: Bulgur Pilavı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Перекус/Другое: Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Simbat Kabak Çekirdeği, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса