elenalunnaya- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя elenalunnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1338 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 111,95г | Углев: 45,35г. Завтрак: Кофе, ИП Лунная Оладьи Белковые ( Лунная ). Обед: Элика Мексиканская Смесь, Ашан Фарш из Говядины , Delicato Кокосовое Масло. Ужин: Петелинка Куриные Шеи, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Белевская Пастила Хрустящие Кусочки Белёвской Пастилы. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenalunnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenalunnaya- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

elenalunnaya-Изменение Веса