Zulfik2- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

677 ккал

Жир: 19,33г | Белк: 17,78г | Углев: 114,40г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Активия Йогурт Натуральный, Фруктовый Салат. Обед: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Гречка. Ужин: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса