Allanail- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Allanail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1401 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 85,73г | Углев: 104,65г. Завтрак: Йогурт Домашний, Чай с Лимоном, Сырники с Яблоком. Обед: Верес Фасоль с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Caramel, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allanail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allanail- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Allanail-Изменение Веса