Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kavidal
Журнал
08 фев 22
kavidal- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя kavidal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1023 ккал
Жир: 41,63г | Белк: 88,45г | Углев: 71,38г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Atum em Óleo (Enlatado), Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Lacta Lacta Coco.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kavidal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю