BeNice2day- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

47,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

751 ккал

Жир: 23,77г | Белк: 62,52г | Углев: 75,82г. Завтрак: Coles Cauliflower & Broccoli, Egg (Whole) , Puregg Simply Egg Whites, Natures Nutrients Frozen Chopped Spinach, Herman Brot Lower Carb Bread. Обед: Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Fruit Salad, Broccolini, Pumpkin . Перекус/Другое: Coles Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Multigrain, Chobani Fit Strawberry, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Macro Brazil Nuts, Water . подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса