Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
09 фев 22
BeNice2day- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
751 ккал
Жир: 23,77г | Белк: 62,52г | Углев: 75,82г.
Завтрак:
Coles Cauliflower & Broccoli, Egg (Whole) , Puregg Simply Egg Whites, Natures Nutrients Frozen Chopped Spinach, Herman Brot Lower Carb Bread.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Fruit Salad, Broccolini, Pumpkin .
Перекус/Другое:
Coles Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Multigrain, Chobani Fit Strawberry, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Macro Brazil Nuts, Water .
подробнее ...
1325 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю