ellenbonfimdesouza12- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя ellenbonfimdesouza12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1120 ккал

Жир: 23,68г | Белк: 81,99г | Углев: 153,00г. Завтрак: Café (Infusão), Quitanda Queijo Minas Frescal Light , Delícias do Trigo Pão Integral Australiano, Ovo Frito sem Gordura, Alvorada Rosca de Leite. Обед: Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Italiana, Hortifruti Batata Doce Cozida . Ужин: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Hortifruti Batata Doce Cozida . Перекус/Другое: Abacaxi, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Profit Whey, Vitalon Mingau de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellenbonfimdesouza12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellenbonfimdesouza12- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

ellenbonfimdesouza12-Изменение Веса