Glasha12- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1705 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 110,15г | Углев: 154,67г. Завтрак: Фиртата с овощами, Оладьи. Обед: ВкусВилл Салат "Шампиньоны с Овощами по-Корейски", Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Троекурово Голени Куриные Тушеные, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, ВкусВилл Салат Разгрузочный. Ужин: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тушеная капуста. подробнее ...

4017 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю