Jemma@1- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1535 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 75,41г | Углев: 203,75г. Завтрак: Гречневая Каша с Молоком, Лента Сливки Сгущенные с Сахаром , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины ПП. Обед: Конфеты, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные. Ужин: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Перекресток Чиабатта Классическая, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса