willbeskinnysoon- Журнал, 12 апр 11

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2011

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2011:

1312 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 63,61г | Углев: 172,93г. Завтрак: Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee House Inspirations - Hazelnut Cream, Half and Half Cream, Coffee, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Обед: Natural Mozzarella String Cheese, fresh mixers pasta margherita. Ужин: Green Olives, Finely Shredded Mozzarella Cheese, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Light Supreme Caesar Dressing, seasoned croutons, Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: 100 Calorie Homestyle Popcorn, savory herb crackers, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 12 апр 11

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса