atesersad- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя atesersad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

4471 ккал

Жир: 180,08г | Белк: 185,46г | Углев: 538,05г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Pankek, Portakal, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Fındık, Ceviz. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Süt, Yulaf, Muz, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Haşlanmış Nohut, Muz, Tadelle Tadelle, Kaşarlı Tost, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Haşlanmış Nohut, Kandil Simidi, Muz. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atesersad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atesersad- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

atesersad-Изменение Веса