Jenny Sampaio- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Jenny Sampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1291 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 72,72г | Углев: 124,34г. Завтрак: Nestlé Bono Morango, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Frescatino Polenghi Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Обед: Maçã, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Ужин: Molho de Queijo, Batata Bolinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Bolo de Maçã. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny Sampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny Sampaio- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jenny Sampaio-Изменение Веса