Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
12 апр 11
jm1111- Журнал, 12 апр 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2011
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2011:
1401 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 90,98г | Углев: 136,98г.
Завтрак:
coffee, apple, Bananas.
Обед:
bread crumbs, onions, sun dried tomato, olive, roasted pepper, eggplant, butter, wheat bread, lentil soup, Chicken Breast, tomato, balsamic dressing, onions.
Ужин:
ground beef, rice, Chick Peas.
Перекус/Другое:
chick peas, Pistachio Nuts, Roasted Peanuts (salted).
подробнее ...
704 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, x - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю