legendgary- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

113,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2844 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 131,19г | Углев: 430,78г. Обед: Everyday Essentials Milk Chocolate, Asda Sweet and Sour Chicken with Rice (Frozen). Ужин: Birchwood Italian Style Chicken Chipolatas, Cucina Tomato Puree, Gia Garlic Puree, Aldi Tinned Tomatoes, Baresa Spaghetti. подробнее ...

3485 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Секс - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса