Kornilutik- Журнал, 04 июн 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2014:

1042 ккал

Жир: 28,88г | Белк: 154,45г | Углев: 37,52г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Белая Дача Салат Корн, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Белая Дача Салат Корн, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яйцо, Куриная Грудка, Останкинский Живо Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 04 июн 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса