Virginia Rolim- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Virginia Rolim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1205 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 60,93г | Углев: 152,95г. Завтрак: Mirtilos, Nespresso Café, Yoki Aveia em Flocos Finos, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Swift Patê de Presunto, Ovo Cozido, Queijo Provolone, Wickbold Pão de Forma Integral. Ужин: Pepino (com Casca), Président Queijo Prato, Swift Patê de Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Vigor Leite Fermentado. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Virginia Rolim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Virginia Rolim- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Virginia Rolim-Изменение Веса