аника22- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя аника22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2046 ккал

Жир: 87,38г | Белк: 104,45г | Углев: 235,14г. Завтрак: Зефир в Шоколаде, Nutiva Семена Чиа, Good Food Вишня Сушеная, Магнит Банан, Сушеный Ананас, Активия Натуральный Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Ужин: Merry Mix Фруктово-Ягодная Смесь с Орехами, Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Помело, Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аника22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аника22- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

аника22-Изменение Веса