lar1069- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1227 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 59,75г | Углев: 148,17г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Молоко, Шпинат, Яйцо. После Завтрака: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Обед: Grow Food Борщ с Говядиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Рис Отварной, Семга на Пару. После Ужина: Мюсли, Йогурт Греческий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса