bobo1966- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

102,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2233 ккал

Жир: 136,37г | Белк: 174,54г | Углев: 74,96г. Обед: Sonnenblumenhack, Rote Paprika, Gouda Gerieben, Passierte Tomaten, Zucchini, Brokkoli. Ужин: REWE Ziegengouda, Rapsöl, Milbona Quark 20%, BioBio Tofu Schnittfest, Champignons Frisch, Kff Rhöner Stracke Luftgetrocknet, Aldi Ei, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Pizzakäse, Brokkoli. Перекус/Другое: 7Gün Ayran, Eridanous Griechisches Tzatziki, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Rotkohl, Hähnchen Dönerfleisch. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса