Рексик1- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Рексик1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1295 ккал

Жир: 72,07г | Белк: 55,97г | Углев: 107,52г. Завтрак: Карбонат, Черный Принц Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Пятерочка Редис, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Сельдерей. Обед: Чай, Арахис, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Ужин: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Горчица, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Оливье без Заправки. Перекус/Другое: Zotman Пицца Груша и Горгонзола. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рексик1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рексик1- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Рексик1-Изменение Веса