magginessless24- Журнал, 12 апр 11

Параметры Пользователя magginessless24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2011

97,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2011:

1541 ккал

Жир: 110,86г | Белк: 113,55г | Углев: 19,38г. Завтрак: cheddar, egg. Обед: tuna, cheddar. Перекус/Другое: atkins bar. подробнее ...

3698 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Вождение - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magginessless24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magginessless24- Журнал, 12 апр 11

Оставить свой Комментарий

magginessless24-Изменение Веса