jojo1956- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

86,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

370 ккал

Жир: 13,00г | Белк: 24,00г | Углев: 39,00г. Завтрак: Kirkland Signature Garden Burger. Обед: Panda Express Shiitake Kale Chicken Breast. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I'm so excited went to dr. she is sending me to dietian I hope this works . I have a thyroid problem and Its really hard for me to lose.

03 июн 14 написано членом: jojo1956

I realize thyroid problem is no excuse I will work hard on this! I can't stand being like this anymore it's so depressing !

03 июн 14 написано членом: jojo1956


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса