illy8307- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя illy8307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

311 ккал

Жир: 9,50г | Белк: 14,00г | Углев: 42,03г. Обед: Carrefour Tomates Cerises au Jus, Oeuf (Entier). Ужин: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Yaourt Nature, Pomme Golden, Picard Mangues en Morceaux Bio . подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

illy8307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю