soul_po- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя soul_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1632 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 93,07г | Углев: 198,40г. Завтрак: Коркунов Конфета, Valio Йогурт с Малиной и Злаками, Яблоко, Фисташки, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Лаваш, Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Клементины, Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Ужин: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

soul_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю