summen- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1480 ккал

Жир: 16,82г | Белк: 119,46г | Углев: 203,88г. Завтрак: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Обед: Alnatura Bulgur, REWE Passierte Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Lidl Radieschen, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса