nundik1- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

3403 ккал

Жир: 214,12г | Белк: 105,44г | Углев: 140,60г. Завтрак: Montarell Сыр Бри, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Блины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Ленивые голубцы, Кето королевская ватрушка. Ужин: Квашеная Капуста, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Mateus Вино Розовое Полусухое , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Montarell Сыр Бри, Montarell Сыр Бри, Бургер Кинг Латте без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Перекус/Другое: Montarell Сыр Бри. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса