olgef28- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1796 ккал

Жир: 87,09г | Белк: 111,68г | Углев: 138,53г. Завтрак: Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs, Semi-Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Omega-3 Supreme Life&Food, Sainsbury's Cooked Ham Slices. Обед: Leerdammer Lightlife, Tesco Lemon Juice, Egg, Tesco Radish, Tesco Cucumber , Tesco Celery Sticks, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Leeks, Green & Black's Milk Chocolate, Semi-Skimmed Milk. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Semi-Skimmed Milk, Tesco British Medium Cheddar, Sweet Potato , Waitrose King Prawns. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю