Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
08 фев 22
Mirko 1974- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1462 ккал
Жир: 47,21г | Белк: 79,19г | Углев: 175,08г.
Завтрак:
Caffè (dalla Moca), Mielizia Miele Italiano di sulla, Twinings English Breakfast Tea, Agrisicilia Marmellata di Limone di Siracusa IGP, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Capperi all'aceto di Vino, Rummo Fusilli N.48, Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Tonno al Naturale , Mareblu Sardine all'olio di Oliva.
Ужин:
Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Prima(Iperal) Insalata Songino, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Pinsa Romana, Burro, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona .
Перекус/Другое:
Banana, Alpen Skyr Mirtillo.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю