marjan.1983- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя marjan.1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1257 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 66,41г | Углев: 153,52г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Сметана , Помидоры, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Лаваш. Обед: Чай с Молоком, Сушеное Манго, Магнум Салат из Свеклы с Сыром , Макароны Отварные, Гречка Отварная, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Ужин: Зенченко Молоко 3,2%, Фаберлик Велнесс Коктейль Малина. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Сахарная Пудра, Сметана , Творог 5%, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marjan.1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marjan.1983- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

marjan.1983-Изменение Веса