lidok2188- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя lidok2188 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

121,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2245 ккал

Жир: 84,48г | Белк: 114,24г | Углев: 81,54г. Завтрак: Колбаса Докторская, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Творог 9%. Обед: Мираторг Рулька Свиная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Виктория Перловка с Овощами. Ужин: Mass Effect Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidok2188-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidok2188- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

lidok2188-Изменение Веса