Mirej- Журнал, 25 июн 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2009

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2009:

1683 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 55,47г | Углев: 232,56г. Завтрак: french vanilla coffee, neilson milk, special K bar. Обед: chicken wrap. Ужин: canadian pizza, pepperoni pizza. Перекус/Другое: mcflurry coffee crisp (small), chewy bar curves, Apple cereal bar - no trans fat. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 25 июн 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса