oseck- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1079 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 60,94г | Углев: 119,38г. Завтрак: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Батон. Обед: Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса