adrianakeste- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя adrianakeste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1670 ккал

Жир: 82,91г | Белк: 106,08г | Углев: 125,92г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Обед: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Polenta Frita. Ужин: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Sonda Ameixa Vermelha, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Semente de Abóbora. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Muffin com Pepitas de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianakeste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianakeste- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

adrianakeste-Изменение Веса