sweetart87- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя sweetart87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

1598 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 132,91г | Углев: 102,10г. Завтрак: Philadelphia Original Cream Cheese, Jimmy Dean Maple Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Ralphs Pepperjack Cheese. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Ужин: Ready Pac Fruit Bowl, Jimmy Dean Maple Sausage Links, Hormel Black Label Bacon Original. Перекус/Другое: Corn On The Cob with Butter, SeaPak Oven Crunchy Jumbo Butterfly Shrimp, Captain D's Hush Puppies, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Blue Crab. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 43 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetart87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetart87- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

sweetart87-Изменение Веса