lar1069- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все гладко, аж 😳 страшно

91,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1108 ккал

Жир: 27,08г | Белк: 110,71г | Углев: 105,70г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. До Обеда: Куриная Грудка Отварная, Лапша Удон, Куриный Бульон. Обед: Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Котлеты из индейки с кабачками. Ужин: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Минтай. После Ужина: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса